Koszyk
0
0,00 Kč
Ręczne masaże limfatyczne
Co to jest masaż limfatyczny?
Masaż układu limfatycznego pomaga usunąć toksyny z komórek i przestrzeni międzykomórkowej (ze skóry, tkanki podskórnej i mięśni).
Jest to specjalna technika dotykowa, której celem jest przywrócenie i zwiększenie krążenia limfy. Jeśli układ limfatyczny nie działa prawidłowo lub jego funkcjonowanie jest opóźnione, pozostałości procesów metabolicznych pozostają w tkankach. Komórki tłuszczowe zwiększają swoją objętość, tworzą się poduszki tłuszczowe, skórka pomarańczowa i obrzęki. Podczas masażu limfatycznego, poprzez odpowiedni nacisk i kierunek masażu, można aktywować limfę i usunąć szkodliwe substancje z organizmu. Ważne jest, aby masaż limfatyczny był wykonywany przez doświadczonego masażystę, który prawidłowo pobudzi przepływ limfy. Masaż limfatyczny wykonywany jest powoli, przypomina raczej głaskanie.
Różnice między klasycznym masażem a masażem limfatycznym:
Klasyczny masaż – skierowany na rozluźnienie mięśni, ścięgien i powięzi (powięź to tkanka łączna otaczająca mięśnie lub grupy mięśni). Wykonuje się go intensywniejszym naciskiem, sięgając głębszych warstw tkanek. Jego głównym działaniem jest wzmocnienie mięśni poprzecznie prążkowanych i stymulacja receptorów nerwowych. Poprawia metabolizm tkanek.
Masaż limfatyczny – skoncentrowany na układzie limfatycznym, wykonywany jest przy małym nacisku, nie może wywoływać bólu, skóra i tkanka podskórna są tylko głaskane. Techniki dotyku są okrężne, dużopowierzchniowe, małopowierzchniowe i spiralne. Częstotliwość ruchów jest wolna. Masaż limfatyczny ma na celu pobudzenie limfomotoryki, złagodzenie bolesnego napięcia i poprawę odpływu limfy z masowanej okolicy. Kolejność i częstotliwość ruchów są precyzyjnie określone.
Kiedy zaleca się masaż limfatyczny?
Masaż limfatyczny regeneruje skórę, rozluźnia napięcie, usuwa zmęczenie, wygładza blizny. Jest skuteczny po operacjach plastycznych, urazach, przy obrzękach kończyn dolnych i górnych. Jako środek zapobiegawczy, masaż limfatyczny jest odpowiedni dla osób narażonych na długotrwałe stanie lub siedzenie. Pomaga również w szybszej regeneracji po wysiłku fizycznym, turystyce, sporcie itp. Masaż limfatyczny jest polecany w leczeniu obrzęków, poprawie stanu skóry, przyspieszeniu procesów metabolicznych, służy do detoksykacji organizmu i jest stosowany w rekonwalescencji po liposukcjach, gdzie stanowi ważny dodatek i skutecznie zwalcza cellulit. Masaż limfatyczny na odchudzanie można wzbogacić o okład cynamonowy.
Jak często wykonywać masaż limfatyczny?
Aby uzyskać najlepsze rezultaty i widoczny efekt, zaleca się wykonywanie masaży limfatycznych przynajmniej dwa razy w tygodniu, jednak minimum raz w tygodniu. Zalecana liczba sesji to dziesięć. Następnie powinno się przeprowadzać kurację podtrzymującą raz w miesiącu. Już po pierwszych masażach limfatycznych poczujesz znaczną ulgę.
Korzyści z masażu limfatycznego:
- Poprawia układ odpornościowy
- Pomaga w karmieniu piersią
- Redukuje stres i wspomaga relaksację
- Pomaga po operacjach
- Pomaga w walce ze zmęczeniem
- Pielęgnacja skóry
- Łagodzi migreny
- Poprawia jakość snu
- Detoxikuje
- Pomaga w leczeniu przewlekłego bólu
Kosmetyczne efekty masażu limfatycznego:
Usuwa cellulit, wyszczupla i zmniejsza obwód ud i nóg, poprawia wygląd skóry całego ciała, odmładza skórę, napina tkankę podskórną, redukuje objętość ciała, modeluje sylwetkę.
Lecznicze efekty masażu limfatycznego:
Łagodzi obrzęki nóg, działa przeciw "ciężkim nogom", zapobiega powstawaniu żylaków i obrzęków, leczy już istniejące, poprawia obrzęki po operacjach, reguluje niewydolność żylną, poprawia przepływ limfy, wspomaga detoksykację organizmu, regeneruje organizm, poprawia krążenie skóry, jest odpowiedni dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz dla tych, którzy spędzają cały dzień na nogach, poprawia układ odpornościowy, łagodzi migreny.
Kiedy masaż limfatyczny nie jest wskazany?
Masaż limfatyczny nie jest odpowiedni dla osób z poważnymi chorobami serca, bardzo wysokim ciśnieniem krwi oraz w pierwszych tygodniach ciąży (później można go już wykonywać). Osoby z nadczynnością tarczycy nie mogą poddawać się masażowi limfatycznemu.
Przeciwwskazania do masażu:
- nadczynność tarczycy
- nowotwory
- ostre choroby wirusowe
- ostre infekcje bakteryjne
- podwyższona temperatura
- ryzykowna ciąża
- ostre problemy żylne
- choroby serca
- wysokie ciśnienie krwi
- choroby naczyniowe
- choroby nerek
- choroby wątroby
- cukrzyca
- jaskra
- astma
Osoby cierpiące na te choroby muszą najpierw skonsultować się ze swoim lekarzem, czy masaż limfatyczny jest dla nich odpowiedni.
Cennik masażu limfatycznego:
- 60 min (dolna lub górna część ciała).....800 CZK
- 120 minut (całościowy).......1 600 CZK
- Pakiet limfatyczny - 5+1 gratis.....3 800 CZK